潘鴻志 2016/04/28 訓練日誌

潘鴻志高雄
ID 268432

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潘鴻志

10.0 km | 00:54:56 | 05:29/km

日期: 2016-04-28 16:18 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'20" / 05'50" / 05'48" / 05'30" / 05'27" / 05'14" / 05'25" / 05'04" / 05'01" / 04'53" / 57'08" /

4月累積里程 : 199.42 km

XT 上傳 | 8 years ago

C. H. CHEN, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'50"	00:12'10"
3	05'48"	00:17'58"
4	05'30"	00:23'28"
5	05'27"	00:28'55"
6	05'14"	00:34'09"
7	05'25"	00:39'34"
8	05'04"	00:44'38"
9	05'01"	00:49'39"
10	04'53"	00:54'32"
10.0	57'08"	00:54'56"

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