8.8 km | 02:04:59 | 14:08/km日期: 2023-11-03 18:09 - 平均心率: 73 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 14'47" / 13'34" / 08'59" / 09'25" / 14'29" / 16'53" / 18'03" / 16'07" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'26" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'52" (+07'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'03" (+09'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'07" (+07'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'49" (+06'51") | 837 / 8837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 364.86 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 13'34" | 00:28'21" |
| 3 | 08'59" | 00:37'20" |
| 4 | 09'25" | 00:46'45" |
| 5 | 14'29" | 01:01'14" |
| 6 | 16'53" | 01:18'07" |
| 7 | 18'03" | 01:36'10" |
| 8 | 16'07" | 01:52'17" |
| 8.8 | 19'11" | 02:08'22" |
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