李孟哲 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.6 km | 00:17:18 | 04:49/km

日期: 2023-11-10 17:11 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 風大 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 04'43" / 04'50" / 04'50" / 05'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.21 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 393.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'50"	00:09'33"
3	04'50"	00:14'23"
3.6	05'04"	00:17'19"

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成績 : 01:07:05

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