5.1 km | 00:34:31 | 06:42/km日期: 2023-11-09 12:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'57" / 06'43" / 06'45" / 06'38" / 06'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.56 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
4104.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'43" | 00:13'40" |
| 3 | 06'45" | 00:20'25" |
| 4 | 06'38" | 00:27'03" |
| 5 | 06'33" | 00:33'36" |
| 5.1 | 06'29" | 00:34'31" |
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