5.1 km | 00:38:51 | 07:41/km日期: 2023-11-11 10:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'01" / 07'24" / 08'03" / 08'01" / 07'56" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'43") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.83 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'24" | 00:14'25" |
| 3 | 08'03" | 00:22'28" |
| 4 | 08'01" | 00:30'29" |
| 5 | 07'56" | 00:38'25" |
| 5.1 | 07'55" | 00:38'52" |
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