7.8 km | 01:25:44 | 10:55/km日期: 2023-11-11 06:35 - 平均心率: 95 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'48" / 06'10" / 07'33" / 12'25" / 13'25" / 13'34" / 13'44" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+06'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+07'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+07'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+07'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'11" (+08'02") | 851 / 7851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
345.43 km 
saucony axon3 黑 累積 :
782.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'10" | 00:12'58" |
| 3 | 07'33" | 00:20'31" |
| 4 | 12'25" | 00:32'56" |
| 5 | 13'25" | 00:46'21" |
| 6 | 13'34" | 00:59'55" |
| 7 | 13'44" | 01:13'39" |
| 7.9 | 14'11" | 01:25'44" |
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