9.8 km | 01:38:10 | 10:02/km日期: 2023-11-13 20:33 - 平均心率: 94 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 08'33" / 07'48" / 07'46" / 10'14" / 07'46" / 07'59" / 11'36" / 11'56" / 12'18" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'55" (+04'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+04'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'52" (+08'07") | 771 / 9771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.06 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'48" | 00:16'21" |
| 3 | 07'46" | 00:24'07" |
| 4 | 10'14" | 00:34'21" |
| 5 | 07'46" | 00:42'07" |
| 6 | 07'59" | 00:50'06" |
| 7 | 11'36" | 01:01'42" |
| 8 | 11'56" | 01:13'38" |
| 9 | 12'18" | 01:25'56" |
| 9.8 | 14'51" | 01:37'24" |
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