Soars Lu 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Soars Lu 屏東
ID 202164

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3.1 km | 00:16:09 | 05:09/km

日期: 2016-05-07 06:35 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'21" / 04'59" / 04'44" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17" (+00'34")

995 / 995

2

05'04"

(10'20")

05'01" (+00'18")

1009 / 2004

3

04'44"

(15'04")

04'43"

1002 / 3007

4

01'05"

(16'09")

08'45" (+04'02")

123 / 3131

5月累積里程 : 43.04 km

adidas cc gazelle boost m B44549 累積 : 345.0 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

老K, 何俊慶和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'59"	00:10'20"
3	04'44"	00:15'04"
3.1	08'15"	00:16'09"

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