6.1 km | 00:33:56 | 05:33/km日期: 2023-11-15 17:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6274 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 06'02" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 05'22" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1001 / 1001 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2002 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3002 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1001 / 4003 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1002 / 5005 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'20" | 1002 / 6008 | 187 / 100 |
| 7 | | 05'31" (+00'11") | 93 / 6102 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.68 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'31" | 00:11'33" |
| 3 | 05'30" | 00:17'03" |
| 4 | 05'32" | 00:22'35" |
| 5 | 05'23" | 00:27'58" |
| 6 | 05'22" | 00:33'20" |
| 6.1 | 05'51" | 00:33'56" |
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