8.0 km | 01:34:18 | 11:45/km日期: 2016-05-05 07:03 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 18'17" / 15'13" / 13'33" / 16'45" / 10'45" / 06'21" / 07'20" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'14" (+12'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'12" (+09'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+07'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'45" (+10'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'17" | 00:18'17" |
| 2 | 15'13" | 00:33'30" |
| 3 | 13'33" | 00:47'03" |
| 4 | 16'45" | 01:03'48" |
| 5 | 10'45" | 01:14'33" |
| 6 | 06'21" | 01:20'54" |
| 7 | 07'20" | 01:28'14" |
| 8 | 06'01" | 01:34'15" |
| 8.0 | 04'56" | 01:34'21" |
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