8.3 km | 00:56:09 | 06:47/km日期: 2016-05-07 08:25 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 06'54" / 06'43" / 06'43" / 06'46" / 06'42" / 06'47" / 06'58" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
276.86 km 
ㄚ拖(橘) Y 累積 :
471.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 06'43" | 00:20'40" |
| 4 | 06'43" | 00:27'23" |
| 5 | 06'46" | 00:34'09" |
| 6 | 06'42" | 00:40'51" |
| 7 | 06'47" | 00:47'38" |
| 8 | 06'58" | 00:54'36" |
| 8.3 | 05'54" | 00:56'09" |
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