2.1 km | 00:26:02 | 12:41/km日期: 2023-11-21 05:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 12'18" / 13'21" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" | 498 / 498 |
| 2 | | 12'13" (+00'53") | 594 / 1093 |
| 3 | | 14'35" (+03'15") | 492 / 1585 |
| 4 | | 12'34" (+01'14") | 465 / 2050 |
| 5 | | 31'48" (+20'28") | 2 / 2053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 13'21" | 00:25'39" |
| 2.1 | 08'08" | 00:26'05" |
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