8.0 km | 00:51:44 | 06:27/km日期: 2023-12-05 17:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'14" / 06'32" / 07'53" / 07'47" / 08'28" / 07'27" / 07'16" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'10" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'32" | 00:12'46" |
| 3 | 07'53" | 00:20'39" |
| 4 | 07'47" | 00:28'26" |
| 5 | 08'28" | 00:36'54" |
| 6 | 07'27" | 00:44'21" |
| 7 | 07'16" | 00:51'37" |
| 8 | 06'28" | 00:58'05" |
| 8.0 | 05'32" | 00:58'06" |
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