6.2 km | 00:30:51 | 04:58/km日期: 2023-11-28 21:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 117 cm
Pace: 05'31" / 05'34" / 04'51" / 04'38" / 04'45" / 04'38" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'54") | 1001 / 1001 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'33" (+00'57") | 1002 / 2004 | 168 / 106 |
| 3 | | 04'52" (+00'16") | 1003 / 3007 | 170 / 120 |
| 4 | | 04'36" | 1003 / 4010 | 175 / 124 |
| 5 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 5011 | 173 / 120 |
| 6 | | 04'37" (+00'01") | 1002 / 6013 | 176 / 122 |
| 7 | | 04'29" | 192 / 6206 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.91 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1309.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 04'51" | 00:15'56" |
| 4 | 04'38" | 00:20'34" |
| 5 | 04'45" | 00:25'19" |
| 6 | 04'38" | 00:29'57" |
| 6.2 | 04'20" | 00:30'51" |
留言 
展開計圈分析
