10.4 km | 01:06:50 | 06:23/km日期: 2023-12-02 07:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'44" / 07'00" / 06'49" / 06'47" / 06'28" / 06'22" / 06'28" / 06'13" / 05'55" / 05'31" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'00" | 00:13'44" |
| 3 | 06'49" | 00:20'33" |
| 4 | 06'47" | 00:27'20" |
| 5 | 06'28" | 00:33'48" |
| 6 | 06'22" | 00:40'10" |
| 7 | 06'28" | 00:46'38" |
| 8 | 06'13" | 00:52'51" |
| 9 | 05'55" | 00:58'46" |
| 10 | 05'31" | 01:04'17" |
| 10.4 | 05'42" | 01:06'50" |
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