6.6 km | 00:36:16 | 05:31/km日期: 2016-05-12 20:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'10" / 05'03" / 05'19" / 07'08" / 05'48" / 06'05" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'06") | 563 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'03" | 00:11'13" |
| 3 | 05'19" | 00:16'32" |
| 4 | 07'08" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 6 | 06'05" | 00:35'33" |
| 6.6 | 06'07" | 00:39'00" |
展開計圈分析
留言 
