黎家萱 2023/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

黎家萱新北市
ID 405100

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5.0 km | 00:28:26 | 05:39/km

日期: 2023-11-29 21:29 - 卡路里: 221 Cal

Pace: 05'52" / 05'43" / 05'37" / 05'37" / 05'36" / 01'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'43"	00:11'35"
3	05'37"	00:17'12"
4	05'37"	00:22'49"
5	05'36"	00:28'25"
5.0	02'11"	00:28'27"

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