2.0 km | 00:10:01 | 04:57/km日期: 2016-05-09 20:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 04'07" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'50") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'07" (+01'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'42" (+00'45") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'21" (+00'24") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'57" | 400 / 2000 |
| 6 | | 02'39" | 18 / 2018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'07" | 00:09'58" |
| 2.0 | 02'41" | 00:10'01" |
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