8.0 km | 00:47:15 | 05:53/km日期: 2016-05-09 06:14 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1074 Cal - 總步數: 7865 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'42" / 05'25" / 05'34" / 05'25" / 05'26" / 07'04" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'52") | 1002 / 1002 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'28") | 1004 / 2006 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1002 / 3008 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1006 / 4014 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1004 / 5019 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1008 / 6027 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'22" | 1001 / 7028 | 173 / 107 |
| 8 | | 07'12" (+01'50") | 1003 / 8031 | 131 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
254.51 km 
Brooks racer st-3 累積 :
2344.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'42" | 00:17'49" |
| 4 | 05'25" | 00:23'14" |
| 5 | 05'34" | 00:28'48" |
| 6 | 05'25" | 00:34'13" |
| 7 | 05'26" | 00:39'39" |
| 8 | 07'04" | 00:46'43" |
| 8.0 | 18'50" | 00:47'15" |
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