7.1 km | 00:46:21 | 06:30/km日期: 2016-05-11 05:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'34" / 06'47" / 06'29" / 07'53" / 06'32" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.98 km 
DIADORA DA5AMR2762 累積 :
2522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'34" | 00:19'15" |
| 4 | 06'47" | 00:26'02" |
| 5 | 06'29" | 00:32'31" |
| 6 | 07'53" | 00:40'24" |
| 7 | 06'32" | 00:46'56" |
| 7.1 | 05'45" | 00:47'35" |
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