7.1 km | 00:46:44 | 06:32/km日期: 2023-12-04 23:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'54" / 06'36" / 06'27" / 06'40" / 07'20" / 06'36" / 06'11" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'40") | 124 / 7124 |
| 9 | | 06'14" (+00'13") | 11 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.79 km 
母子鱷魚 蚵技神速-藍 累積 :
46.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'36" | 00:13'30" |
| 3 | 06'27" | 00:19'57" |
| 4 | 06'40" | 00:26'37" |
| 5 | 07'20" | 00:33'57" |
| 6 | 06'36" | 00:40'33" |
| 7 | 06'11" | 00:46'44" |
| 7.1 | 06'38" | 00:47'38" |
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