狸子 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

狸子桃園
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7.0 km | 00:48:05 | 06:52/km

日期: 2016-05-13 22:41 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'39" / 06'45" / 06'49" / 07'05" / 07'04" / 07'10" / 06'35" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.56 km

asics GEL-NIMBUS 17 T557N 累積 : 185.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 林紹程和其他 25 人說推

·

David 狸子頭香蛤~ 晚安安~週末愉快^_^

2016-05-14 00:17 ·

品衡(慢慢蛇) 美女，運動暢快

2016-05-14 10:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'45"	00:13'24"
3	06'49"	00:20'13"
4	07'05"	00:27'18"
5	07'04"	00:34'22"
6	07'10"	00:41'32"
7	06'35"	00:48'07"
7.0	104'13"	00:48'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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