Jt Yang 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 01:08:57 | 08:16/km

日期: 2016-05-13 15:28 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 08'22" / 08'06" / 08'06" / 09'07" / 08'01" / 08'03" / 07'43" / 08'35" / 08'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 218.41 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 林小其和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'06"	00:16'28"
3	08'06"	00:24'34"
4	09'07"	00:33'41"
5	08'01"	00:41'42"
6	08'03"	00:49'45"
7	07'43"	00:57'28"
8	08'35"	01:06'03"
8.3	08'37"	01:08'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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