9.0 km | 00:52:21 | 05:48/km日期: 2023-12-06 18:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'27" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 05'44" / 05'49" / 05'44" / 05'36" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 295.12 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'48" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'47" | 00:23'51" |
| 5 | 05'44" | 00:29'35" |
| 6 | 05'49" | 00:35'24" |
| 7 | 05'44" | 00:41'08" |
| 8 | 05'36" | 00:46'44" |
| 9 | 05'38" | 00:52'22" |
| 9.0 | 04'47" | 00:52'25" |
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