10.0 km | 01:02:04 | 06:11/km日期: 2023-12-07 19:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'08" / 06'05" / 06'02" / 06'05" / 06'08" / 05'59" / 05'59" / 05'50" / 92'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.77 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'08" | 00:18'55" |
| 4 | 06'05" | 00:25'00" |
| 5 | 06'02" | 00:31'02" |
| 6 | 06'05" | 00:37'07" |
| 7 | 06'08" | 00:43'15" |
| 8 | 05'59" | 00:49'14" |
| 9 | 05'59" | 00:55'13" |
| 10 | 05'50" | 01:01'03" |
| 10.0 | 92'25" | 01:02'04" |
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