李黃裕 2023/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

李黃裕新北市
ID 332712

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3.8 km | 00:31:12 | 08:19/km

日期: 2023-12-09 19:46 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 92

Pace: 07'50" / 09'07" / 07'38" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'46" (+00'05")

992 / 992

2

09'04"

(16'47")

09'01" (+01'20")

1004 / 1996

3

07'42"

(24'29")

07'41"

1001 / 2997

4

06'27"

(30'56")

08'38" (+00'57")

746 / 3744

12月累積里程 : 101.98 km

Android - vivo V1930 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	09'07"	00:16'57"
3	07'38"	00:24'35"
3.7	08'32"	00:30'56"

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