5.2 km | 00:40:01 | 07:46/km日期: 2023-12-11 19:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.8
Pace: 08'39" / 07'46" / 07'50" / 07'25" / 06'32" / 12'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.61 km 
母子鱷魚 狠速C 二代 黑色 39號 累積 :
1123.0 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'46" | 00:16'25" |
| 3 | 07'50" | 00:24'15" |
| 4 | 07'25" | 00:31'40" |
| 5 | 06'32" | 00:38'12" |
| 5.2 | 11'46" | 00:40'01" |
Huang Amos柏勝 說推
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