6.3 km | 00:46:20 | 07:20/km日期: 2023-12-12 17:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 8494 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73.9
Pace: 07'22" / 07'23" / 07'26" / 07'31" / 07'02" / 06'52" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'15") | 1001 / 1001 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'22" (+00'16") | 1001 / 2003 | 180 / 74 |
| 3 | | 07'26" (+00'20") | 1001 / 3005 | 180 / 74 |
| 4 | | 07'33" (+00'27") | 1002 / 4007 | 182 / 72 |
| 5 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 5007 | 185 / 74 |
| 6 | | 07'06" | 1001 / 6008 | 189 / 74 |
| 7 | | 07'17" (+00'11") | 301 / 6310 | 190 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.11 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'23" | 00:14'45" |
| 3 | 07'26" | 00:22'11" |
| 4 | 07'31" | 00:29'42" |
| 5 | 07'02" | 00:36'44" |
| 6 | 06'52" | 00:43'36" |
| 6.3 | 08'48" | 00:46'20" |
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