8.3 km | 00:43:00 | 05:11/km日期: 2023-12-14 18:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7650 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'36" / 05'43" / 04'57" / 04'55" / 04'34" / 05'00" / 05'05" / 04'52" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+02'01") | 1001 / 1001 | 170 / 88 |
| 2 | | 05'43" (+01'09") | 1000 / 2002 | 173 / 100 |
| 3 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 3002 | 176 / 114 |
| 4 | | 04'57" (+00'23") | 1001 / 4004 | 178 / 112 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5004 | 182 / 119 |
| 6 | | 05'02" (+00'28") | 1002 / 6006 | 180 / 110 |
| 7 | | 05'06" (+00'32") | 1002 / 7009 | 180 / 108 |
| 8 | | 04'47" (+00'13") | 1003 / 8013 | 182 / 114 |
| 9 | | 04'36" (+00'02") | 256 / 8270 | 184 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.22 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'43" | 00:12'19" |
| 3 | 04'57" | 00:17'16" |
| 4 | 04'55" | 00:22'11" |
| 5 | 04'34" | 00:26'45" |
| 6 | 05'00" | 00:31'45" |
| 7 | 05'05" | 00:36'50" |
| 8 | 04'52" | 00:41'42" |
| 8.3 | 04'48" | 00:43'00" |
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