3.3 km | 00:18:23 | 05:36/km日期: 2023-12-12 19:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.2
Pace: 04'52" / 06'05" / 04'47" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+08'15") | 146 / 1146 |
| 3 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 2146 |
| 4 | | 04'48" | 998 / 3145 |
| 5 | | 14'12" (+09'24") | 138 / 3284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.80 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
748.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'05" | 00:10'57" |
| 3 | 04'47" | 00:15'44" |
| 3.3 | 09'22" | 00:18'24" |
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