8.0 km | 00:41:59 | 05:13/km日期: 2023-12-14 18:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7922 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'10" / 05'06" / 05'02" / 05'13" / 05'14" / 05'00" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'38") | 1002 / 1002 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1003 / 2006 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1002 / 3009 | 189 / 102 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1001 / 4010 | 189 / 103 |
| 5 | | 05'00" | 1005 / 5016 | 190 / 104 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1003 / 6020 | 190 / 101 |
| 7 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 7020 | 190 / 100 |
| 8 | | 05'01" (+00'01") | 1006 / 8026 | 189 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.22 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4872.4 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'06" | 00:21'16" |
| 5 | 05'02" | 00:26'18" |
| 6 | 05'13" | 00:31'31" |
| 7 | 05'14" | 00:36'45" |
| 8 | 05'00" | 00:41'45" |
| 8.0 | 08'52" | 00:41'59" |
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