7.2 km | 00:44:48 | 06:13/km日期: 2023-12-14 17:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'01" / 06'19" / 06'11" / 06'30" / 06'08" / 06'15" / 06'15" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.86 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'19" | 00:12'20" |
| 3 | 06'11" | 00:18'31" |
| 4 | 06'30" | 00:25'01" |
| 5 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6 | 06'15" | 00:37'24" |
| 7 | 06'15" | 00:43'39" |
| 7.2 | 05'36" | 00:44'48" |
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