5.0 km | 00:30:12 | 06:00/km日期: 2016-05-31 18:28 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5334 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'41" / 06'20" / 05'43" / 05'25" / 05'32" / 25'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'38" (+01'14") | 1007 / 1007 | 174 / 86 |
2 | | 06'20" (+00'56") | 999 / 2006 | 174 / 90 |
3 | | 05'48" (+00'24") | 995 / 3002 | 176 / 97 |
4 | | 05'24" | 1002 / 4004 | 178 / 103 |
5 | | 06'33" (+01'09") | 132 / 4136 | 170 / 89 |
6 | | 05'47" (+00'23") | 883 / 5020 | 182 / 94 |
5月累積里程 :
57.22 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'20" | 00:13'01" |
3 | 05'43" | 00:18'44" |
4 | 05'25" | 00:24'09" |
5 | 05'32" | 00:29'41" |
5.0 | 24'50" | 00:30'12" |