竹北炎亞綸 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

竹北炎亞綸新竹
ID 263644

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竹北炎亞綸

10.0 km | 00:53:03 | 05:17/km

日期: 2016-05-18 20:12 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'18" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 05'18" / 05'15" / 05'25" / 05'22" / 05'18" / 445'50" /

竹北愛路跑團練

5月累積里程 : 137.62 km

美津濃MIZUNO J1GA168709 累積 : 761.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Far Chu, 宥成（北埔幫）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'18"	00:10'36"
3	05'14"	00:15'50"
4	05'14"	00:21'04"
5	05'18"	00:26'22"
6	05'15"	00:31'37"
7	05'25"	00:37'02"
8	05'22"	00:42'24"
9	05'18"	00:47'42"
10.0	05'17"	00:53'03"

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