2.2 km | 00:16:08 | 07:18/km日期: 2023-12-15 06:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2954 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 07'30" / 07'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'25") | 1009 / 1009 | 180 / 73 |
| 2 | | 07'05" | 1006 / 2015 | 185 / 76 |
| 3 | | 06'47" | 208 / 2224 | 186 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.22 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4872.4 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'12" | 00:14'42" |
| 2.2 | 06'52" | 00:16'08" |
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