8.5 km | 00:48:46 | 05:43/km日期: 2023-12-16 16:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 9114 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'46" / 05'43" / 05'38" / 05'47" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 1000 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1001 / 3002 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4002 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5002 | 187 / 92 |
| 6 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 6003 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'40" | 1002 / 7005 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'45" (+00'05") | 1001 / 8006 | 188 / 92 |
| 9 | | 05'34" | 507 / 8514 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.96 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 綠 40 累積 :
1750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 05'43" | 00:17'15" |
| 4 | 05'43" | 00:22'58" |
| 5 | 05'46" | 00:28'44" |
| 6 | 05'43" | 00:34'27" |
| 7 | 05'38" | 00:40'05" |
| 8 | 05'47" | 00:45'52" |
| 8.5 | 05'37" | 00:48'46" |
11735.0 km | 
636.5 km
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