9.3 km | 00:52:52 | 05:39/km日期: 2023-12-18 17:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9738 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'41" / 05'43" / 05'41" / 05'45" / 05'28" / 05'47" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1001 / 1001 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 2001 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1002 / 3004 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1002 / 4006 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1001 / 5007 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 6007 | 187 / 93 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 1001 / 7008 | 187 / 97 |
| 8 | | 05'47" (+00'27") | 1002 / 8011 | 186 / 92 |
| 9 | | 05'20" | 1001 / 9012 | 188 / 99 |
| 10 | | 05'29" (+00'09") | 318 / 9331 | 187 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.96 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 綠 40 累積 :
1750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 05'43" | 00:22'59" |
| 5 | 05'41" | 00:28'40" |
| 6 | 05'45" | 00:34'25" |
| 7 | 05'28" | 00:39'53" |
| 8 | 05'47" | 00:45'40" |
| 9 | 05'22" | 00:51'02" |
| 9.3 | 05'31" | 00:52'52" |
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