Kyle Yuan 2023/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kyle Yuan 台東
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5.0 km | 00:29:50 | 05:55/km

日期: 2023-12-29 09:23 - 地點: Kaohsiung - 天氣: 好熱 - 卡路里: 272 Cal

Pace: 06'14" / 05'40" / 05'40" / 06'04" / 05'50" / 09'35" /

基本訓練
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真的太熱以後還是下午來跑好了
今天暖個身就好

12月累積里程 : 72.12 km

mizuno wave sky 6 累積 : 834.1 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'40"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	06'04"	00:23'38"
5	05'50"	00:29'28"
5.0	09'32"	00:29'51"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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