6.2 km | 00:43:10 | 06:58/km日期: 2023-12-24 14:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7250 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'49" / 07'01" / 07'05" / 07'08" / 07'01" / 06'53" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1001 / 1001 | 170 / 86 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1001 / 2003 | 169 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 3004 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'06" (+00'17") | 1001 / 4005 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'02" (+00'13") | 1002 / 5007 | 167 / 85 |
| 6 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 6008 | 165 / 87 |
| 7 | | 06'22" | 183 / 6191 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.44 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'01" | 00:13'50" |
| 3 | 07'05" | 00:20'55" |
| 4 | 07'08" | 00:28'03" |
| 5 | 07'01" | 00:35'04" |
| 6 | 06'53" | 00:41'57" |
| 6.2 | 06'21" | 00:43'10" |
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