陳哲裕 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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5.2 km | 00:29:01 | 05:36/km

日期: 2016-05-23 21:16 - 地點: 河堤 - 天氣: 還好 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 05'44" / 05'24" / 05'32" / 05'13" / 04'53" /

5月累積里程 : 102.43 km

ㄚ拖累積 : 433.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 1968 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	05'24"	00:17'24"
4	05'32"	00:22'56"
5	05'13"	00:28'09"
5.2	04'52"	00:29'01"

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