10.1 km | 01:03:59 | 06:21/km日期: 2023-12-28 19:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10846 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86.6
Pace: 06'31" / 06'36" / 06'30" / 06'18" / 06'08" / 06'17" / 06'21" / 06'27" / 06'15" / 06'08" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 1000 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1001 / 2002 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1002 / 3004 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1001 / 4006 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'08" | 1002 / 5008 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 6009 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'20" (+00'12") | 1002 / 7011 | 169 / 92 |
| 8 | | 06'27" (+00'19") | 1001 / 8013 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'16" (+00'08") | 1002 / 9015 | 169 / 94 |
| 10 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 10015 | 170 / 95 |
| 11 | | 06'23" (+00'15") | 49 / 10065 | 151 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'36" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'18" | 00:25'55" |
| 5 | 06'08" | 00:32'03" |
| 6 | 06'17" | 00:38'20" |
| 7 | 06'21" | 00:44'41" |
| 8 | 06'27" | 00:51'08" |
| 9 | 06'15" | 00:57'23" |
| 10 | 06'08" | 01:03'31" |
| 10.1 | 07'05" | 01:03'59" |
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