5.0 km | 00:29:50 | 05:56/km日期: 2016-05-14 20:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4922 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 06'05" / 05'52" / 05'57" / 05'36" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'28") | 1004 / 1004 | 159 / 102 |
| 2 | | 06'07" (+00'29") | 1001 / 2006 | 164 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1003 / 3009 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 993 / 4003 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'38" | 1001 / 5005 | 168 / 104 |
| 6 | | 07'30" (+01'52") | 20 / 5025 | 120 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 05'52" | 00:18'05" |
| 4 | 05'57" | 00:24'02" |
| 5 | 05'36" | 00:29'38" |
| 5.0 | 07'52" | 00:29'50" |
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