6.7 km | 00:55:42 | 08:20/km日期: 2023-12-29 16:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77.8
Pace: 07'42" / 07'23" / 07'32" / 07'36" / 07'42" / 10'43" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'19") | 1001 / 1001 | 165 / 78 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2001 | 167 / 81 |
| 3 | | 07'31" (+00'09") | 1001 / 3003 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'38" (+00'16") | 1001 / 4004 | 167 / 78 |
| 5 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 5005 | 167 / 78 |
| 6 | | 10'45" (+03'23") | 1001 / 6006 | 117 / 78 |
| 7 | | 10'22" (+03'00") | 673 / 6679 | 122 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
33.64 km 
asics GT-2000/10(D) 累積 :
738.5 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'23" | 00:15'05" |
| 3 | 07'32" | 00:22'37" |
| 4 | 07'36" | 00:30'13" |
| 5 | 07'42" | 00:37'55" |
| 6 | 10'43" | 00:48'38" |
| 6.7 | 10'23" | 00:55'42" |
留言 
展開計圈分析
