3.4 km | 00:21:05 | 06:08/km日期: 2016-05-25 17:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 3769 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 06'13" / 06'10" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1002 / 1002 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1008 / 2010 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'07") | 1004 / 3014 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'01" | 434 / 3448 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'13" | 00:12'15" |
| 3 | 06'10" | 00:18'25" |
| 3.4 | 06'08" | 00:21'05" |
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