6.0 km | 00:32:44 | 05:25/km日期: 2023-12-31 17:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.1
Pace: 05'09" / 05'39" / 05'13" / 05'36" / 05'14" / 05'39" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.70 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'39" | 00:10'48" |
| 3 | 05'13" | 00:16'01" |
| 4 | 05'36" | 00:21'37" |
| 5 | 05'14" | 00:26'51" |
| 6 | 05'39" | 00:32'30" |
| 6.0 | 05'25" | 00:32'44" |
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