邱裕傑 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕傑高雄
ID 74237

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5.1 km | 00:26:20 | 05:11/km

日期: 2016-06-03 20:41 - 地點: 屏東大學田徑場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'05" / 05'04" / 05'07" / 05'20" / 05'21" / 05'01" /

休息2周，5K自我測試

6月累積里程 : 25.41 km

TCX 上傳 | 8 years ago

arvo, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'04"	00:10'09"
3	05'07"	00:15'16"
4	05'20"	00:20'36"
5	05'21"	00:25'57"
5.1	05'00"	00:26'19"

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