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林捷明
台中
ID 50817
234 位追隨者
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林捷明
16.5 km
|
00:42:36
|
23.2 km/h
日期:
2016-05-24 18:06
-
踏頻:
74
-
卡路里:
445 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'50"
(02'50")
21.43 (-11.30)
1006 / 1006
2
02'20"
(05'10")
25.90 (-6.83)
1000 / 2007
3
02'17"
(07'27")
26.47 (-6.26)
1005 / 3012
4
02'22"
(09'49")
25.53 (-7.20)
1003 / 4015
5
02'18"
(12'07")
26.28 (-6.45)
1006 / 5022
展開計圈分析
6
02'14"
(14'21")
27.07 (-5.66)
1003 / 6026
7
02'18"
(16'39")
26.28 (-6.45)
1005 / 7031
8
03'00"
(19'39")
20.11 (-12.62)
1004 / 8035
9
03'25"
(23'04")
17.73 (-14.99)
1005 / 9041
10
02'07"
(25'11")
28.57 (-4.16)
1002 / 10044
11
02'15"
(27'26")
27.07 (-5.66)
1008 / 11052
12
01'51"
(29'17")
32.73
1003 / 12056
13
01'55"
(31'12")
31.58 (-1.15)
1000 / 13056
14
01'54"
(33'06")
32.14 (-0.58)
1008 / 14065
15
01'55"
(35'01")
31.30 (-1.42)
1000 / 15065
16
06'05"
(41'06")
9.92 (-22.81)
1003 / 16068
17
01'30"
(42'36")
19.67 (-13.06)
490 / 16559
台中
林
捷明
·
留言
5月累積里程 :
400.34 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳秀珠
,
吳念祖
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
麻卡
捷明兄，晚安 運動愉快
2016-05-24 22:26 ·
1
個人推
謝明峰
晚安!
2016-05-24 22:27 ·
1
個人推
1968
捷明兄，晚安
2016-05-24 22:39 ·
1
個人推
Kent Hong （見成）
捷明哥晚安！騎車運動愉快！
2016-05-24 22:43 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
晚安~
2016-05-25 00:05 ·
1
個人推
陳國良
捷明帥晚安!謝謝讚揚"運動順心愉快喔~
2016-05-25 00:14 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
早安
2016-05-25 06:27 ·
1
個人推
柯明昌
捷明大早安唷(^_-)順心如意＼(^o^)／
2016-05-25 07:41 ·
1
個人推
丁彥伶
祝福你天天愉快
2016-05-25 07:48 ·
1
個人推
Ivy Hou
捷明大,午安^^運動愉快!
2016-05-25 14:32 ·
1
個人推
陳士弘
晚上好
2016-05-25 21:05 ·
1
個人推
寶芸
捷明晚安^_^
2016-05-25 22:39 ·
1
個人推
丁彥伶
晚安
2016-05-26 00:36 ·
1
個人推
張慶忠
晚安~夜安順心!
2016-05-26 21:28 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
20.3
65
47.0 %
2
25.0
74
1.0 %
3
26.1
80
2.5 %
4
24.7
73
-0.4 %
5
26.1
72
-0.2 %
6
26.7
80
-0.3 %
7
25.4
72
-0.4 %
8
18.4
53
1.0 %
9
18.6
55
-1.2 %
10
27.7
81
2.7 %
11
27.5
80
1.5 %
12
31.6
92
1.0 %
13
31.0
91
-0.9 %
14
31.6
93
-0.8 %
15
28.6
76
1.0 %
16
9.2
72
1.4 %
16.5
80.3
72
-17.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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16.5 km | 00:42:36 | 23.2 km/h
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