17.6 km | 01:45:11 | 05:58/km日期: 2016-05-28 05:58 - 總爬升: 236 m - 地點: 禾家牧場 - 卡路里: 1059 Cal - 總步數: 17444 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'53" / 04'57" / 04'50" / 04'55" / 05'41" / 06'01" / 06'30" / 05'20" / 06'35" / 06'27" / 06'50" / 08'26" / 05'56" / 06'04" / 05'38" / 05'30" / 05'36" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'03") | 1003 / 1003 | 179 / 94 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 1004 / 2008 | 185 / 109 |
| 3 | | 04'48" | 1004 / 3012 | 185 / 112 |
| 4 | | 04'55" (+00'07") | 1008 / 4020 | 186 / 109 |
| 5 | | 05'38" (+00'50") | 1008 / 5029 | 165 / 106 |
| 6 | | 06'03" (+01'15") | 1004 / 6033 | 155 / 106 |
| 7 | | 06'25" (+01'37") | 1002 / 7035 | 154 / 100 |
| 8 | | 05'21" (+00'33") | 1004 / 8040 | 183 / 101 |
| 9 | | 06'33" (+01'45") | 1008 / 9048 | 142 / 107 |
| 10 | | 06'23" (+01'35") | 1003 / 10052 | 184 / 84 |
| 11 | | 06'50" (+02'02") | 1003 / 11056 | 164 / 88 |
| 12 | | 08'27" (+03'39") | 1007 / 12063 | 102 / 115 |
| 13 | | 05'54" (+01'06") | 1007 / 13070 | 182 / 92 |
| 14 | | 06'01" (+01'13") | 1008 / 14078 | 169 / 98 |
| 15 | | 05'34" (+00'46") | 1002 / 15080 | 180 / 99 |
| 16 | | 05'29" (+00'41") | 1002 / 16083 | 181 / 100 |
| 17 | | 05'37" (+00'49") | 1008 / 17092 | 180 / 98 |
| 18 | | 06'25" (+01'37") | 584 / 17676 | 136 / 114 |
台中Bill Cheng
留言 
展開計圈分析
