仁 2013/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

仁南投
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6.6 km | 00:32:22 | 04:55/km

日期: 2013-08-13 20:11 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'47" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 04'40" / 04'31" / 04'38" /

8月累積里程 : 74.82 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1391.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

葉順德, 宅宅男🏠 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'57"	00:10'44"
3	04'55"	00:15'39"
4	04'52"	00:20'31"
5	04'40"	00:25'11"
6	04'31"	00:29'42"
6.6	04'38"	00:32'22"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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