8.1 km | 00:39:22 | 04:53/km日期: 2016-05-26 05:54 - 地點: 鶴聲國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 7490 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'37" / 04'57" / 04'56" / 04'52" / 04'45" / 04'52" / 04'43" / 04'26" / 04'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 1000 | 179 / 99 |
2 | | 04'56" (+00'31") | 1000 / 2001 | 187 / 107 |
3 | | 04'56" (+00'31") | 1010 / 3011 | 190 / 106 |
4 | | 04'48" (+00'23") | 1008 / 4019 | 192 / 108 |
5 | | 04'43" (+00'18") | 1005 / 5025 | 193 / 109 |
6 | | 04'46" (+00'21") | 1008 / 6033 | 193 / 108 |
7 | | 04'43" (+00'18") | 1007 / 7040 | 192 / 109 |
8 | | 04'25" | 1008 / 8049 | 195 / 115 |
9 | | 02'57" | 50 / 8100 | 160 / 211 |
5月累積里程 : 308.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 04'57" | 00:10'34" |
3 | 04'56" | 00:15'30" |
4 | 04'52" | 00:20'22" |
5 | 04'45" | 00:25'07" |
6 | 04'52" | 00:29'59" |
7 | 04'43" | 00:34'42" |
8 | 04'26" | 00:39'08" |
8.1 | 04'36" | 00:39'22" |